POLEN ; den Korunma Yöntemleri !

POLEN VE İNSAN ?

Sizlere Dünyanın her yerinde  her insanın bahar ve polen alerjisinden dolayı rahatsız olduğu çok sıkıntılar çektiği.

Çektiği sıkıntılar için çare aradığı ne yaparım ve nasıl çare bulurum dediği bahar alerjisi ve Polen alerjisinden bahsedeceğiz.

Bahar gelince ağaçların çiçek açması polenlerin sağa sola rüzgarla dağılması ve bu polenlerden rahatsız olanların dağılan bu polenden dolayı hastalanmalarına sebep oluyor. 

Bahar alerjisi olan insan için ise bahar demek nezle, burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve diğer belirtiler demektir. 

Bahar aylarının başlarında alerjiye neden olan en büyük sebep ağaçların yaydığı polenlerdir.

Dünyada en sık görülen hastalıklar sırasında altıncı sırada görülür.

Bahar alerjisi hastalık sırasında birinci sıradadır.

Bahar alerjisi en sık erişkin gençlerde görülür bebeklerde ve ileri yaşlarda daha az görünür.

Size alerjinizi tetikleyebilecek şartlar ve azaltma yolları nelerdir onları sıralayalım.

Polene Karşı Alınacak Tedbirler Nelerdir ?

Polenler sabah erken saatlerde başlar ve öğlene kadar devam eder,

Alerjisi olan kişiler bu zamanlarda tedbir almadan veya zorunlu olmadan evden çıkmasınlar,

Evinizi veya iş yerinizi 12.30 13.00dan sonra mutlaka havalandırın,

Sokağa çıkmadan şapka ve gözlük takın,

Yanınıza şemsiye alın,

Polenlere karşı dikkatli olun ve mümkünse evde dışarıya adım bile atmayın,

Rüzgarlı havalarda sokağa çıkmayın,

Dışarı çıkmak için en iyi zaman güzel bir yağmur sonrasıdır,

Çünkü yağmur, polenlerin temizlenmesine yardım eder,

Alerjinizi artıracak diğer bahçe işlerini başkasına devredin
bunlarla sakın uğraşmayın,

Giydiğiniz giysileri evin dışında çıkartın ve silkeleyin,

Eve girer girmez hiç bir odaya uğramadan kendinizi hemen Duşa atın,

Evcil hayvanınız varsa, bir süre evin başka bir bölümünde tutun  gerekirse bir arkadaşınıza veya hayvan bakım evlerine bakmaları için verin,

Yıkanan Çamaşırlarınızı dışarıya asmayın, çünkü dışarı astığınız zaman polenler elbiselerin üzerine yapışır,

Bahçe işi yapacaksanız, toz maskesi takın veya başkasına yaptırın çünkü polen mevsimi sizin için çok zararlı,

Polen sayısı arttığında kendinize daha çok dikkat edin,

Mevsimsel alerji ve belirtileri polen sayısı arttığında şiddetlenebilir,

Bu adımlar sizin polenlerden etkilenmemeniz için yardımcı olacak ?

Eğer yüksek polen oranı olacaksa, belirtileriniz başlamadan alerji ilaçlarınızı içiniz.

Kapı ve pencereleri geceleri ya da polenlerin sayısının yüksek olduğu herhangi bir zamanda kapatın. 

Polenleri en üst seviyede olduğu sabahın erken saatlerinde dışarıda egzersiz yapmaktan sakının. 

Evinizdeki havayı daima temiz tutmaya çalışın.

Belirtileri Nelerdir ?

Hapşırma, 

Göz sulanması, 

Öksürük, 

Göz,

Burun,

Damak,

Gırtlak kaşıntısı,

Hırıltılı soluma, gibi şikayetler bahar alerji yakınmalarıdır,

Astım olan hastaların krizleri görüle bilir,

Ciltte kızarıklıklar kaşıntı, kabarma olabilir,

Yorgunluk ve halsizlik te yapa bilir,

Polen alerjisi olanlar çok iyi bilirler eğer kendilerini yukarıda yazılanlar veya kendi uyguladıkları yöntemlerle korunmazlarsa sıkıntısı çok oluyor.

Bu tür bahar ve polen alerjisinden rahatsız olmayanlarda, lütfen alerjisi olan yakınlarına dostlarına yardımcı olsunlar kısa bir dönemi atlatmak için ellerinden gelenleri yakınlarına ve dostlarına göstersinler.

Sağlıklı bir ömür dileriz.

Dikkat ; Doktorunuza danışmadan Hiç bir bitkisel ürünleri kendi kafanıza göre kullanmayın size zararı dokuna bilir.

Okuyucunun Dikkatine

******************************

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.