Maydanoz ! * Moydonozu ;Bizler salatlarda veya çiğ olarak elde yenildiğini biliyoruz.
* Peki maydanoz başka nerelerde ve nasıl kullanılıyor hiç merak ettinizmi veya araştırdınızmı.
* Maydanozu nerede ve nasıl kullanacağınız !
*Maydanoz A-C-K vitaminleri oldukça zengindir kalsiyum,
demir,potasyum içerir.salatalarda neden çok sık kullanıldığı ve
neden çiğ olarak besin değerlerinin düşmeden tüketilmesinin önemini artık daha iyi anladık. Çünkü insan sağlığı ve çeşitli hastalıkların koruyucusu olarak bizim için adeta bir bekçi vazifesi olarak koruyor ve gözlüyor.
* Maydanoz suyu'nun bizler için ne'gibi faydaları vardır.
Böbrek taşı,İdrar yolu enfeksiyonu,sindirim,ödem,adet döneminde sıkıntısı olan bayanlar,nefes alıp vermekte zorlanan astım hastaları,ve öksürüğe karşı kulanılmaktadır.
* Maydanoz suyu hastalık nedeniyle ve alerjiyle oluşan Mukusun(Solunum yolları ve sindirim organlarının hücreleri tarafından salgılanan madde,sümüksü salgı,balgam,da deniyor.) dışa atılmaya yardımcı oluyor.
* Maydanoz suyu ve çayı içildiğinde. Çok yemek yedim,şiştim,patlıyacağım şimdi,gibi sözler dediğimiz anlar olmuştur.Bunun adına midede gaz sıkışması diye biliriz,aynı şekilde
* Maydanoz Suyu veya çayını tavsiye edebilirim!fakat hemen değil yavaş yavaş için bir çay bardağını yaklaşık 10-15 dakikada bitirin,çünkü yavaşça emzimlenerek gazınızı rahatlıkla dışarı atacaktır.
* Faydalarını saymakla bitiremiyeceğimiz maydanoz, ağız kokusu çekenlerin imdadına yetişiyor.
* Yeşil rengi veren klorofil maddesi kanı temizler.
* Böbrek dostu maydanoz böbreklerde taşın vücuttan atılmasını kolaylaştırıyor,taş olsun veya olmasın maydanoz böbrek dostudur.
* Cilt içinde kulanılan maydanoz cildi gençleştirmek yaşlanmasını geçiktirmek içinde kullanılmaktadır.
* Kanserden korunma olarakta karşımıza çıkıyor kolon kanseri,
meme kanseri,ve cilt kanserlerinden korunmada yardımcı bitkiler arasına girmiştir.
* Göz içinde önem arz eden- A- vitamini bakımından zengin olan maydanoz retinada ışık sağlayan rodopsin pigmentinin üretilmesinde kullanılır.
* Kalp sağlığı açısından maydanuzun bizlere gösterdiği-B-vitamini folik asit içerir,folik asit vücutta yüksek oranda olduğunda damarları tahrip eden homosistein adlı molekülün nötralize edilmesinde kullanılır.
*Kilo vermede maydanozun kullanıldığını bilmeyenimiz yoktur.
Maydanoz aslında yağ yakıp kilo verdirme gibi bir özelliğinden değil vücutta bulunan fazla suyu dışarı atmasındandır.
* Maydanoz İdrar söktürücü özelliği sayesinde Ödemin dışa atılmasını'da sağlıyor.
* Uyku sorunu olan kişiler yatmadan önce bir tutam maydanoz yediklerinde uykuyu düzenleyici etkisi vardır.
* Bulantı, kusma ve nefes darlığında kişiyi rahatlatıcı özelliği vardır.
* Adrenalin salgısı saldığı için cinsel gücü ve isteği artırır.
* Anti bakteriyel etkisinden dolayı ateş düşürücü özelliği vardır.
* Maydanoz suyu hazırlamak için yarım demet maydanozu sapları ile birlikte ayıklayın ve yıkayın.Hepsi yeşil olsun,çürük,sararmış olmamasına dikkat edin iki su bardağı suyla kısık ateşte 3-5 dakika kaynatıp biraz demlenmesi için bekleyin ister sıcak ister ılık için.
* Maydanoz suyunu günde bir bardak tüketin 15 gün sonra bırakıp 15 gün ara verip tekrar içe bilirsiniz.
* Limonla maydonoz yiyen ve bunu hergün tekrarlayanlar için yine aynı şekide 15 gün devam edip 15 gün dinlendirin kendinizi.
* Her şeyin fazlası zarar azı yarardır.
* Maydonoz suyunu değişik karışımlarlada içe bilirsiniz zaten bir bardak saf maydanoz suyunu çıkartmak bol miktarda maydanoz yaprağı demektir ve birde saf maydonoz acı bir tat olacağından mikserde karışım hazırlıyarak kendinize daha içimi kolay maydanoz suyu hazırlamış olursunuz.
* Maydonozun Zararları Varmıdır !
Salatalarda çok fazla ve devamlı olmamak koşuluyla yemekte bir sakınca yoktur.
* Fakat.yağ,özüt,ve çay olarak yüksek miktarda ve çok sık alındığında bayanların hamile kaldığı döneminde kanama riskini artırdığından gebe anne adaylarına ve Süt emziren annelere'de süt kesme riskine karşı fazla kullanmamaları gerekmektedir.
* Ayrıca düzenli maydonoz yağı tüketenlerde baş ağrısı,baş dönmesi,denge kaybı,çarpıntı ve böbrek hasarı gibi yan etkileri ortaya çıkabilir.
* Bitkilerin yan tesiri olmaz diye düşünülmemelidir. Özellikle doktorlar ve bitki bilimciler bu konuda son günlerde televizyon ve gazetelerde üzerine basarak vurguluyorlar.
Maydanoz suyu kullanan ve gastriti olan hastaların kullanmaması gerekmektedir.
Lütfen uyarıları DİKKAT'te alın sağlığınız her şeyden önemlidir...
Lütfen uyarıları DİKKAT'te alın sağlığınız her şeyden önemlidir...
Dikkat ; Doktorunuza danışmadan Hiç bir bitkisel ürünleri kendi kafanıza göre kullanmayın size zararı dokuna bilir.
Okuyucunun Dikkatine
******************************
Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.
