Kivi ; Nasıl Tüketmeliyiz !

Kivi'yi soğuk algınlığı yaşadığımız dönemlerde
daha çok ararız, nedense başka bir zaman fazla arayıp sormadığımız meyve'gibi geliyor bana.

Diğer meyveleri Kivi'den sanki biraz daha fazla tüketiyoruz, Oysa
Kivi'de bulunan Magnezyum ve potasyum oranı yüksek sadece bu açıdan Kivi'yi sağlığımız açısından tüketmeliyiz.

Neden' mi - A ve C vitamin deposudur.

Kalsiyum demir gibi ihtiyacımız olan mineraller var içinde ve lif açısından' da gayet  yeterlidir hepimizin bildiği gibi lifli ürünleri tüketmek bağırsakları çalıştırması ve sonuç olarak kabızlık sorununu yok etmesi demektir.

Kivi' yi Sadece yemekle değil ayrıca, Kesilerek cilde konulan kivi cildi nemlendirir ve besleyici faydası vardır.

Kivi' nin  suyunu sıkıp Kalan püresini de atmayın onu da kırışmış olan cilt'  te kullanırsanız faydasını görürsünüz.

Kivi'nin Faydaları Nelerdir.

Girip Nezle Soğuk algınlığı için Bire birdir.

Kanserin ilerlemesini engellemede yardımcı ve koruyucudur.

Tansiyona.

Kolesterole.

Kansızlığa.

Mideye.

Karaciğere.

Kanı Temizlemede.

Öksürüğe.

Nefese (Ak ciğerlere.)

Astıma, karşı oldukça etkili bir meyve dir kivi.

Aklınızda bulunsun mutlaka evinizden eksik etmeyeceğiniz özellikle Çocuklarınıza yedireceğiniz ve sevdireceğiniz bir meyve olmalıdır.

Dikkat ; Doktorunuza danışmadan Hiç bir bitkisel ürünleri kendi kafanıza göre kullanmayın size zararı dokuna bilir.

Okuyucunun Dikkatine

******************************

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.