KEKİK SUYU ; Mutlaka Okumalısınız !

Kekik Nedir !
Kekikiğin Faydaları Nelerdir !

Kekik ne gibi İşlem görüldükten sonra bizlere faydası olur !

Kekik Çayı Nasıl Yapılır !

Kekik suyu ve Çayını ne kadar içersek faydası ve zararı vardır!

Kekik ; Dağlara çıktığımızda O mis gibi buram buram kokusunu hissederiz adeta ben bur dayım der gibidir.

Kekik ; Dünyada bir
çok türü yetişmekte' dir. 

Türkiye' de en çok dağ kekiği tutulmakta ve organik olmaktadır.

Kekik ; Doğal ortamda yetiştiği gibi Üretim olarak tarlalarda özel Üretim şartlarında ziraat' te çimlendirilmiş fidelerle yapılmaktadır.

Kekik ;  Tabiattan alınan köklerle bağ ve bahçelerde yetiştirilir.

Akdeniz'e has bir bitki olan kekik Uzun ömürlü bir bitkidir.

Güneşli havaları seven, suya çok az ihtiyaç duyan kekik, yüksek dağ ve tepelik alanlardan hoşlanır.

Haziran - eylül - ekim arasında toplanır.

Dünyanın en iyi kekiğinin Antalya yöresinde yetiştiği bilinmektedir. 

Tüm dünyada yaklaşık 100 çeşit türden kekik yetişirken, bunun 33 türü Türkiye’de bulunuyor.

Bu türler için de özellikle Manavgat Çaltepe  Akseki ve Alanya' da Kekik türleri daha fazla tutuluyor.

Tabi' ki diğer İllerdeki Kekiklerde tutulmaktadır fakat bazı yörelerin kendine has Meyve ve sebzesi meşhursa buraları' da öyledir.

Kekiği makas veya bıçakla keserek köküne zarar vermeden, gelecek yıllarda yeniden çıkmasına özen gösteriliyor.

Kekiğin ne gibi faydaları vardır.

Vücudu kuvvetlendirir.

İştah açar.

Sindirime faydalıdır.

Hazmı kolaylaştırır.

İdrar ve gaz söktürür.

Böbreklerdeki ve bağırsaklardaki mikropları öldürür.
Ayrıca Salatalara  soslara  çorbalara  et ve sebze yemeklerine katarsanız hem lezzet verir  hem de hazmı kolaylaştırmaktadır.

Kekik Çayını Nasıl Hazırlarız !

Öncelikle Kaç Kişilik ve Kaç Bardak Hazırlayacaksanız Kaynatacağınız Cezve veya Çaydanlığınıza O bardak Sayısı Kadar Su Koyun.

Suyu Kaynatın Kuru Kekikten Her Bardak İçin 1 Tatlı Kaşığı Koyun ve Demlenmek İçin 8-10 dakika bekleyin.

Daha Sonra Servis Yapın.

Günde 1 bardak İçmeniz Yeterlidir.

Kekiğin Besin Değerini Kaybetmemesi İçin Suyu Kaynattıktan sonra Atın Suyla birlikte Kaynatmayın.

Hastalık dönemlerinde günde 2-3 defa uygulanması tavsiye edilir.

Dikkat Edilmesi gereken husus !

Hamileler kullanmamalıdır.

Kekik ve kekik yağı kullanması sakıncalı olabilir.

Kekik suyu ve kekik çayı aynı şey değildir !

Evde kekik suyu hazırlamak uğraştırıcı, çünkü kekik suyu damıtılma işlemiyle elde edilir.

Buda çok uğraştırır bu sebeple Hazır Kekik suları' da özel işlemlerden geçip, Damıtılarak şişeleniyor.

Ev yapımı kekik suyu bulabilirseniz o da olur Tabi Güvenilir Olması Şart.

Mikrobik hastalıklara karşı vücudu korumak ve biriken toksinleri atmak için günde 1 çay bardağı (Bir çay bardağının dörtte birini dolduracak kadar kekik suyu konulur ve geri kalan kısım içinde su ya da meyve suyu eklenerek içilir..

Hamileler kullanmamalıdır.

Kekik ve kekik yağı kullanması sakıncalı olabilir.

Kekik yağı faydaları ; Mikrop öldürücüdür.

Yara iyileşmesini hızlandırır.

Bakteri ve mantar enfeksiyonlarına karşı yararlıdır.

Kekik yağı nasıl kullanılmalıdır?

Kekik yağı içilmemelidir. Haricen kullanılmalıdır.

Ayak rahatsızlığı : Almanya’da yaşayan Türk Dr. Alper Öktem kekik yağını krem haline getirerek bunun diyabetik ayak sendromu rahatsızlığında Ayak Bakımı için kullanılabilceğini belirtmiştir. 

Kekik yağı kreminin ayak sorunları yaşayan kişiler de yaraların ve iltihapların tedavisinde önemli faydalar sağladığı belirtilmiştir. 

Yine yapılan araştırmalarda kekik yağı kreminin hastane enfeksiyonlarının nedeni olan stafilokok mikrobuna yönelik de etkinliği saptanmıştır.

Hangi Hastalıklara İyi Geliyor?

Balgamı giderir.
Kekik yağı Romatizma ağrılarını hafifletir ve vücuttaki diğer yağların parçalanmasını sağlar.

Kan dolaşımını düzenler ve kan şekerini düşürür.

Kalp çarpıntılarını keser.

Stres ve uykusuzluğa iyi gelir.
Antiseptik, antispazmotik  iştah açıcı, tansiyon yükseltici, genel uyarıcı, idrar söktürücü, bakterilerin oluşmasını önleyen özelliklere sahiptir.

Saman nezlesi, yorgunluk, düşük tansiyon, boğmaca, nefes darlığı, romatizmal hastalıklar, enfeksiyonlu hastalıklar, uykusuzluk, kan dolaşım bozukluğu ve bağırsak parazitlerine iyi gelir.

Derideki yaralara ve böcek ısırıklarına sürülürse yararlı olur. 

Bağırsak kurtlarını düşürmeye ve bağırsak iltihaplarının iyileşmesine yardımcı olur. 

Astım, bronşit, grip, nezle ve öksürük gibi solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.

Kekik, kimyon ve sirke ile kaynatılıp gargara yapılırsa diş ağrılarını kesmekte oldukça etkilidir.

Mayasıl, basur, Nasır gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır.

Bunun için bir miktar Kekik otu, dövülüp bal ve yumurtaya karıştırılır.

Yan Etkileri.!

Gebe olan bayanların düşük tehlikesi yaratabileceğinden dolayı Kekik ve kekik yağı kullanması sakıncalı olabilir. 

Troid bezlerinin çalışmasını arttırması sebebiyle Kekik yağı Guatr hastası olan kişiler tarafından kullanmamalıdır. (Kekik çayı ise Guatr hastalarına bu şekilde etki göstermez kullanılabilir.) 

Kekik Çayı, içerisindeki en etkili madde olan yeterli uçucu yağın (Thymol) yitirilmemesi için hiçbir zaman kaynatılmaz! 

Hamilelerin (Düşükleri kolaylaştırır ve bebeğin rahimden çıkmasını çabuklaştırır.) kullanmaması tavsiye edilir. 

Önerilen dozlar aşılmadığında, bilinen hiçbir yan etkisi yoktur. 

Fakat kekik yağının içten kullanımında aşırılığa kaçılması, tiroid bezinin işlevini arttırabilir.

Bu nedenle guatr hastalarının kekik yağını kullanmaması tavsiye edilmektedir.

Kekik çayı içimi ise böyle bir duruma yol açmaz... Gıdaların Çoğu Zarar Azı Yarardır.

Sağlıklı Bir Ömür Dilerim.

Dikkat ; Doktorunuza danışmadan Hiç bir bitkisel ürünleri kendi kafanıza göre kullanmayın size zararı dokuna bilir.

Okuyucunun Dikkatine

******************************

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.