HER GÜN BİR HAVUÇ!
Vitamin bakımından zengin içeriğe sahip olan havuç hem meyve olarak tüketilmeli hem' de her türlü yemek ve salatalarda kullanılmalıdır.
Ayrıca görmüşsünüzdür meyve suyu sıkan mekanlarda
taze havuç suyu sıkılarak satılmaktadır.
Havucun kan yapıcı özelliğinden.
Vücutta kuvvet vermesi.
İshal giderme.
Mide ve bağırsakları rahatlatması.
Karaciğerde kuvvetlendirme özelliği olması.
Ağrı kesme özelliği olduğu.
Gözlere olan faydası.
Kalp hastaları ve damar sertliği olanlara da tavsiye eden uzmanlar her gün soymadan iyice yıkayarak bir havuç yenilmesi gerektiğini vurgulamaktadırlar.
Akciğer kanseri tehlikesini yarıya indirdiğini açıklıyorlar.
Tavşanlarda havucun bu kadar çok neden sevildiğini araştıran uzmanlar karşılaştıkları deneylerde havucun üremede ve cinsel güçte tetikleyici ve bir o kadar cinsel gücü artırıcı vitamin ve mineraller olduğunu saptamışlardır.
Havuç yiyerek tüm bu faydalarından istifade edip sağlığımız açısından en iyi ve güzel bir iş yapmış oluruz.
Düzenli olarak tüketilen Havuç Sağlığımız açısından Sigara içenlerinde bu guruba katarsak akciğer kanserini önlemede çok büyük bir destek sağlamaktadır.
Kolesterolü düşürmektedir düzenli olarak tüketilen havuç araştırmalar sonucu, havuç yemenin kolesterolde önemli düşmelere neden olduğunu, havuç yemeyi bırakan kişilerde kısa sürede kolesterolün eski düzeyine yükseldiğini göstermiştir.
Havuç Kabızlığa İyi gelir içerdiği yüksek lif sayesinde kabızlık çekenler havuçla sıkıntılarını giderirler.
Havuçta saymakla bitmeyen birçok şifaları vardır uzmanlar özellikle Havucu kesinlikle soymadan ve güzelce yıkayıp yemenin veya suyunu çıkartmanın faydasını anlatmakta.
Sizlerde yiyebilir ve çocuklarınıza bu vitamini bol olan havucu alışkanlık haline getirip evinizden hiç eksik etmeden gönül rahatlığıyla tükete bilirsiniz...
Dikkat ; Doktorunuza danışmadan Hiç bir bitkisel ürünleri kendi kafanıza göre kullanmayın size zararı dokuna bilir.
Okuyucunun Dikkatine
******************************
Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.
