ERİK ; SEVERMİSİNİZ !

Erik !
Kendine özgü tadı ve rengi vardır.

Bir çok meyvenin farklı çeşitleri olduğu gibi eriğinde farklı çeşitleri bulunmaktadır.

Çeşitlerine gelince;

Birçok çeşidi mevcuttur.
Papaz, Can, Hataycan, Red Beauty, Black Beauty, Obilnaja, Black Star, Fortune, Santa Rosa, Friar, Autumn Giant, President, Birzantin, Stanley gibi birçok çeşidi mevcuttur.
Mayhoş ve tatlı,
sulu, sert çekirdekli ve etli bir meyvedir.

Erik, B vitamini bakımından oldukça zengin ve faydalı bir meyvedir.

Kabızlık rahatsızlığına iyi geldiği gibi idrar söktürücü ve vücudu rahatlatıcı etkiye de sahiptir.

Sinirlerin güçlenmesine yardımcı olur.

Karaciğer şişkinliği rahatsızlığına iyi gelir ve cildin yaşlanmasına karşı oldukça etkilidir.

Zihin yorgunluğu giderici özelliği ile de bilinir.

Erik çekirdekleri, bağırsak solucanlarının atılmasında oldukça etkilidir.

Böbrekleri dinlendirir ve kansızlığa karşı etki göster.

Erik, mafsal kireçlenmesi, nikrisa yani gut hastalığı, romatizma için oldukça faydalı bir meyvedir.

Kalp ve damar sağlığı açısından önemli bir meyvedir. 

Diş sağlığının olumlu yönde oluşmasında ve korunmasında etki gösterir. 

Demir eksikliğini önlemedeki tedavi sürecinde yardımcıdır. 

Yeşil erik, sindirilebilir lif açısından zengin olduğundan mide gazı, kabızlık ve gaz problemi yaşamamızı da önler.

Yine bilimsel araştırmaya göre düzenli olarak her gün beş adet kuru eriğin kemik erimesi risklerini azalttığını gösteriyor.

Mor ve kırmızı eriğin kalp ve kanserde koruyucu etkisi olduğu belirtiliyor.

Eriğin faydaları mutlak anlamda yemenizle hastalıkların daha geç ve daha erken iyileşmesini giderecektir.

Sağlıklı Ömürler Dilerim....

Dikkat ; Doktorunuza danışmadan Hiç bir bitkisel ürünleri kendi kafanıza göre kullanmayın size zararı dokuna bilir.

Okuyucunun Dikkatine

******************************

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.