ÇEREZ KİLO ALDIRIYORMU ?Ben yemiyorum fakat kilo alıyorum hadi yaaa ?
Çerez ! Bir çok kişinin gerçekten yemekten zevk aldığı.
Yedikten sonra pişmanlık duyduğu.
Misafir geldiğinde yine Türk gelenek ve göreneklerine göre ikramlarımızdan eksik etmediğimiz.
Çerez !
Yedikten sonra pişmanlık duyduğu.
Misafir geldiğinde yine Türk gelenek ve göreneklerine göre ikramlarımızdan eksik etmediğimiz.
Çerez !
Gerçekten yemesi bir o kadar güzel ve sonu aşırı kilo almamıza
sebep olan bir pişmanlıktır.
Hep deriz ya! İşte ne yesem yarıyor.
Yediklerimize dikkat etmezsek gerçekten ne yiyersek yarar.
Bunu hiç bir kimseyle tartışamayız.
Özellikle resimde görüldüğü gibi çerez gibi çok fazla aşır yağlı gıdalar yenilirse.
Vücudunuza verdiğiniz eziyeti saymakla bitiremeyiz.( az yiyenler hariçtir)
sebep olan bir pişmanlıktır.
Hep deriz ya! İşte ne yesem yarıyor.Yediklerimize dikkat etmezsek gerçekten ne yiyersek yarar.
Bunu hiç bir kimseyle tartışamayız.
Özellikle resimde görüldüğü gibi çerez gibi çok fazla aşır yağlı gıdalar yenilirse.
Vücudunuza verdiğiniz eziyeti saymakla bitiremeyiz.( az yiyenler hariçtir)
Faydası olduğu kadar çok miktarda yenildiğinde yağlanmalar başlar, damarlardan, kalpten, şişmanlık ve bir çok sıkıntılar başlar.
Aşırı şekilde fazla yağlı gıda yiyen kişilerin söyledikleri ben fazla bir şey yemem, fakat kilo alıyorum.
Yani burada şunu vurgulamak isteniyor !
Ben yemek yemiyorum fakat kilo alıyorum !
Kendi söylediğine kendi dahi inanmaz fakat söyler.
Fazla söze gerek yok hepimiz bunu biliyor fakat uygulamaya geldiğimiz zaman uygulama hataları yapıyoruz.
Sebepleri belli kendimize bir hedef koyup bu hedefe ulaşamadan bozuyor olmamızdır.
Bir çok kişi diyet yapar fakat bunların kaçta kaçı diyetlerini bozmaz.
Aşırı şekilde fazla yağlı gıda yiyen kişilerin söyledikleri ben fazla bir şey yemem, fakat kilo alıyorum.
Yani burada şunu vurgulamak isteniyor !
Ben yemek yemiyorum fakat kilo alıyorum !
Kendi söylediğine kendi dahi inanmaz fakat söyler.
Fazla söze gerek yok hepimiz bunu biliyor fakat uygulamaya geldiğimiz zaman uygulama hataları yapıyoruz.
Sebepleri belli kendimize bir hedef koyup bu hedefe ulaşamadan bozuyor olmamızdır.
Bir çok kişi diyet yapar fakat bunların kaçta kaçı diyetlerini bozmaz.
Siz elinizi vicdanınıza götürün böyle diyet yapan siz oldunuz veya çevrenizde kaç insan gördünüz soruyorum.
Size kendiniz dahi etrafınızda bulunan kişiler diyetini yani rejimini bozmadı.
Veya bir şey olmaz ye işte yarın diyetine devam edersin bu gün ye yarın devam edersin diyen sizi yemeniz için ikna eden kişiler olmadı' mı.
Seslerinizi duyar gibiyim evet oldu diyorsunuz veya gördüm böyle arkadaşlarımı caydırmaya çalışanlar var değer gibisiniz.
Kısacası biz düzenli ve dikkatli yedikten sonra kilo alma gibi bir derdimiz olmaz olamaz.
Çerez gibi yağlı gıdaları fazla tüketirsek yemekleri tabağımıza tepeleme yığarsak ve bunları bitirmek için çaba sarf edersek işte o zaman ben kilo alıyorum demeyeceğiniz dostlar.
Ülkemizde obezite oranları azımsanmayacak derecelere yükseldi ve bu yaş sınırı farkındaysanız genç nesillere kadar indi.
Kısacası biz düzenli ve dikkatli yedikten sonra kilo alma gibi bir derdimiz olmaz olamaz.
Çerez gibi yağlı gıdaları fazla tüketirsek yemekleri tabağımıza tepeleme yığarsak ve bunları bitirmek için çaba sarf edersek işte o zaman ben kilo alıyorum demeyeceğiniz dostlar.
Ülkemizde obezite oranları azımsanmayacak derecelere yükseldi ve bu yaş sınırı farkındaysanız genç nesillere kadar indi.
Bunun önlemlerini biz ebeveynler olarak almazsak şişmanlık aile içi bir sorun haline gelecek lütfen dikkat edelim!
Aman siz fazla yağlı gıdalar tüketmeyin sağlıklı kalın...
Sağlıklı bir ömür dilerim.
Dikkat ; Doktorunuza danışmadan Hiç bir bitkisel ürünleri kendi kafanıza göre kullanmayın size zararı dokuna bilir.
Okuyucunun Dikkatine
******************************
Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.
