ANTEP FISTIĞI ; Çerezi !

       Antep Fıstığı Nedir ?

Birçoğumuzun severek yediği! 

Çerez giller familyasından olan Antep fıstığı,


Ağaçta yetişir. ve tek meyve olarak değil, üzüm gibi salkım halinde çoklu meyve olarak ürününü vermektedir.


Ağaçtan toplanan ürünler 
kurutularak dış kabuğundan ayrılır ve ağız bölgeleri açılmak üzere makinadan geçirilir.

Çuvallara konup toptan satılan yerlerine sevk işlemi olur.

Çoğu toptan satan yerler çiğ ve pişmiş olarak satışa sunmaktadır.

Kısaca ; Antep fıstığının çerez olarak işlemleri bu kadar kısa ve öz bir şekilde olmaktadır, farklı uygulama yapan yerlerde vardır mutlaka fakat genel olarak yapılan işlem budur.


Antep fıstığının faydaları ? 


Günde fazla olmamak koşuluyla her gün az miktarda yani bir avuç içine sığacak bir şekilde yenilirse insanda enerji patlaması yaşatmakta ve sabah aç karnına alınan Antep fıstığı verdiği tokluk hissiyle rejim yapanlara büyük ölçüde yardımcı olmaktadır.


Aynı zamanda cildi taze ve genç tutmakta günlük protein ve vitaminleri B1,B2,E ve C gibi vitaminleri bulunmakta.


Fosfor vücut için ihtiyacı olanları fazlasıyla vermektedir. 
Bu saydıklarım takriben yüz gram  Antep fıstığını günlük olarak tüketenler içindir.

Antep fıstığında kolesterol yapıcı etken maddeler yoktur.


Ayrıca ; Doymamış yağ oranı yüksek bir besin olan antepfıstığı kolesterolü yükseltmez kanda bulunan kolesterolü düşürür.


Koroner kalp hastalığını riskini azaltır.


Akciğerlerde bulunan intihapları temizlemede faydalıdır.


Kanser riskini azaltan resveratrol adlı antioksidan maddenin antepfıstığında da bulunduğu tespit edilmiştir.


Antep fıstığı cinsel istekleri kamçılar. 


Yorgunluğu giderir,


Göğsü yumuşatır ve öksürük söktürür. 


Bağırsakları çalıştırır. 


Böbrek ağrılarını azaltır. 


Vücudun gelişmesini destekleyicidir. 


Karaciğerin düzenli çalışmasını sağlar.


Dikkat ; Doktorunuza danışmadan Hiç bir bitkisel ürünleri kendi kafanıza göre kullanmayın size zararı dokuna bilir.

Okuyucunun Dikkatine
******************************
Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.